torstai 25. helmikuuta 2021

Vyökokeista, osa 1.

Vyö- ja natsakokeita on tulossa seuramme jäsenille tänä vuonna. Koska suorittajia on eri ikäisiä ja eri tasoisia, jotkin asiat saattavat sekoittua. Siispä tässä hieman rautalankaa asiasta - ja tästä nyt kootusta listasta saatetaan koota seuran yleinen ohjeistuskin kunhan se vähän vielä tarkentuu ja hyväksi todetaan.

Yleistä

Vyökokeeseen voi osallistua, kun Tatu antaa siihen suostumuksen. Silloin täytetään yhdessä vyökoehakemus, ja hakija maksaa osallistumismaksun (tämä ei koske keltaisen vyön suoritusta vaan vasta korkeampia vyöarvoja). Omalla dojolla järjestetään vyökokeita eli graduointeja keltaisesta vyöstä (5. kyu) ruskeaan vyöhön (1. kyu) saakka, mutta mustan vyön kokeet järjestetään Suomen Judoliiton toimesta.

Vyökokeeseen tullaan puhtaassa, valkoisessa judogissa, ja judopassi on oltava mukana, jos sellainen on olemassa. Ja jos ja kun koe menee läpi, niin myös uusia vöitä voi ostaa seuran kautta edullisesti. Ja jos ei sitä passia ollut ennestään, niin kokeen jälkeen sellainen tilataan. 

Kun vyöarvo tummenee, niin oletuksena on se, että vanhat tekniikat ovat hallussa. Eli esim. vihreän vyön kokeessa voidaan ihan hyvin kysyä keltaisen vyön tekniikoita ja ne pitää osata.

Keltainen vyö (5. kyu)

  • Keltaisen vyön kokelaan tulee olla vähintään seitsemänvuotias, ja kokeeseen voi osallistua aikaisintaan kolmen kuukauden kuluttua judon aloittamisesta.
  • Aikuisjudoka on tyypillisesti valmis keltaisen vyön kokeeseen kun harjoituskertoja on kertynyt n. 50 (noin kaksi harjoitusta viikossa noin puolen vuoden ajan). 
  • Juniorit ovat tyypillisesti valmiita keltaisen vyön kokeeseen harjoiteltuaan säännöllisesti peruskurssin ajan syksystä kevääseen.

Vyökokeessa vaaditaan seuraavien asioiden osaamista ja käsitteiden ymmärtämistä:

  • Toimiva ja turvallinen ukemi. Tämä on kaikkein tärkein asia!
  • Dojokäytös ja hygienia... no, tämäkin on tärkein osaamisalue, koska muuten emme voi harjoitella judoa etenkään näin korona-aikana... Mutta muutenkin.
  • Shisei, eli perusasento, ja kumikata, eli perusote. Shintai, eli liikkuminen judomaisesti, ja tai-sabaki, eli kääntyminen
  • Tandoku-renshu eli yksinharjoittelu
  • Yksi käsiheitto, yksi lonkkaheitto ja yksi jalkaheitto
  • Kolme erilaista "kaulaliinasidontaa" sekä poistulot niistä
  • Keltaisen vyön kokeessa tekniikkasuoritusten tulee olla tunnistettavia. Tekniikan ajoituksessa, suunnassa ja hallitsemisessa voi olla virheitä, koska kyse on vielä judon alkeiden opettelusta.

Oranssi vyö (4. kyu)

  • Oranssin vyön kokeeseen voi osallistua aikaisintaan neljän kuukauden kuluttua keltaisen vyön suorittamisesta. 

Vyökokeessa vaaditaan seuraavien asioiden osaamista ja käsitteiden ymmärtämistä:

  • Yaku-soku-keiko (harjoitus, jossa heitellään vuorotellen vapaasti valittavia heittoja ilman vastustusta) ja kagari-keiko (harjoitus, jossa vain toinen heittää)
  • Yhteensä kuusi heittoa te-waza, koshi-waza ja ashi-waza -ryhmistä (vähintään yksi jokaisesta ryhmästä)
  • Kaikki sidonnat kesa-gatameluokasta ja jokaisesta yksi poistulo
  • Tekniikkasuoritusten tulee olla tunnistettavia ja toimivia. Ajoituksessa, suunnassa ja hallitsemisessa voi olla vielä vähän virheitä, mutta suoritusvarmuus on vahvistunut keltaisen vyön tasosta. Oranssi vyö on vielä judon aloitusvaihetta, joten kiitettävää teknistä osaamista ja tehoa ei vaadita.
  • Heitot esitetään liikkeestä (uke työntää tai vetää, tori mukautuu liikkeeseen) ja sidonnat esitetään hyökkäystilanteesta.

Vihreä vyö (3. kyu)

  • Vihreän vyön kokeeseen voi osallistua aikaisintaan kuuden kuukauden kuluttua oranssin vyön suorittamisesta. Kilpailupisteitä ei vielä edellytetä. Yksi leiri oranssin vyön aikana pitää olla käytynä.
  • Judon perusteet (JP) -koulutus on oltava käytynä
  • Vihreän vyön kokelaan tekniikka alkaa olla jo sujuvaa, ja tokui-wazat tehokkaita.

Vyökokeessa vaaditaan seuraavien asioiden osaamista ja käsitteiden ymmärtämistä:

  • Heitot liikkeestä eri suuntiin oikealle ja vasemmalle puolelle
  • Tehokas horjutus
  • Tokui-waza (lempitekniikka)
  • Kaikki sidonnat shiho-gatame- ja kesa-gatame -luokista, sekä niistä poistulot
  • Yli 15-vuotiaille: Kuristusten ja lukkojen (eli shime- ja kansetsu-wazan) perusteet
  • Heittoja osattava tehdä reagoimalla uken aloittamaan liikkeeseen neljään eri suuntaan: Uke lähtee heti otteen haettuaan liikkumaan ja viemään johonkin suuntaan, johon kokelaan on reagoitava tilanteeseen sopivalla tekniikalla.
  • Tekniikkaesittelyssä heittoja osattava tehdä myös viemällä uke liikkeeseen eri suuntiin esim. neljään horjutussuuntaan tekniikasta riippuen myös tsugi-ashi-liikkeellä.
  • Mattotekniikat esitetään hyökkäys/puolustustilanteista
  • Ukemi on osattava jo kutakuinkin täydellisesti

Seuramme päägraduoitsija Sami Järvinen kertoo vyö- ja natsakokeiden
tuloksista kokeiden jälkeen 
23.7.2018.
Hyvin meni, kenenkään ei tarvinnut hävetä. ;-)